Rendimiento

PerformancePerformance

Entrena con un rumbo claro.
Un plan para tu objetivo y tu vida.

Periodización Plan individual Objetivo competición
Sube: performance-hero.jpg o performance-hero.mp4

¿Te suena?

Entrenas. Pero algo no avanza.

01

Te esfuerzas y tus marcas no mejoran. Acumulas entrenamientos sin saber qué te falta.

02

No sabes cuándo apretar o descansar. Las cargas, la fuerza y la carrera no terminan de encajar.

03

El plan no cabe en tu semana. Trabajo, horarios y cansancio te obligan a improvisar.

04

La prueba se acerca y tienes dudas. Te falta una estrategia para llegar y rendir.

Elige tu acompañamiento

Planes Performance

Planificación individual en TrainingPeaks, seguimiento y ajustes. Elige cómo quieres prepararte.

Online
entreno a distancia
55€/mes
  • Planificación individual
  • Rutinas personalizadas
  • Seguimiento por chat
Online + 1
online + 1 día de fuerza
85€/mes
  • Todo lo del plan online
  • 1 sesión de fuerza presencial/semana
  • Ajuste técnico en sala
Online + 2
online + 2 días de fuerza
95€/mes
  • Todo lo del plan online
  • 2 sesiones de fuerza presencial/semana
  • Seguimiento y ajuste técnico

También en Performance

¿Y si estás preparando oposiciones?

Tenemos un servicio para ti: preparación específica para afrontar tus pruebas físicas.

Oposiciones
pruebas físicas
105€/mes
  • Planificación en TrainingPeaks
  • Fuerza y acondicionamiento
  • Trabajo específico de tus pruebas
  • Seguimiento de marcas y tests

Cada sesión tiene un porqué.

Conocemos tu punto de partida, planificamos y ajustamos contigo hacia tu meta.

Lo esencial

Antes de empezar

¿Qué diferencia hay entre Performance Online y Performance PRO?+
Performance Online (55 €/mes) incluye planificación individual en TrainingPeaks, seguimiento y ajustes a distancia. Online +1 (85 €) y +2 (95 €) añaden uno o dos días de fuerza presencial por semana. Performance PRO (135 €/mes de tarifa habitual) reúne la gestión completa de tu rendimiento: todos los tests necesarios, fuerza presencial según tu entrenador, carrera en grupo, sesiones grupales de Podium Training cuando formen parte de tu planificación, técnica, estrategia de competición y seguimiento con recursos Podium.
¿Quién puede acceder a la oferta PRO de 90 €/mes?+
Los clientes actuales de Podium y los nuevos clientes que se apunten con un amigo. El precio es de 90 €/mes hasta el 31 de diciembre de 2026; desde enero de 2027 se aplica la tarifa habitual de 135 €/mes. Inscripciones hasta fin de 2026 o hasta agotar plazas. El equipo confirma la disponibilidad antes de empezar. Consultar la oferta.
¿Puedo ir a las clases grupales de Podium Training con PRO?+
Sí. Con PRO puedes disfrutar de las sesiones grupales de Podium Training cuando tu entrenador las integre en tu planificación. Se combinan con el resto de tu preparación según tu objetivo y la fase en la que estés.
¿Cuántas sesiones de fuerza y carrera incluye PRO?+
Las sesiones de fuerza presencial que tu entrenador considere necesarias cada semana, además de sesiones presenciales de carrera en grupo. La frecuencia se adapta a tus necesidades y al momento de la preparación.
¿Qué tests incluye PRO y cuándo se hacen?+
Todos los que sean necesarios para tu objetivo: lactato, encoder de fuerza, plataforma de salto, dinamometría, potencia de carrera y tests específicos. Evaluamos y reevaluamos cuando la información ayude a ajustar tu entrenamiento. Esta cobertura completa de tests avanzados corresponde a PRO.
¿Cómo es el seguimiento en PRO?+
Planificamos en TrainingPeaks, analizamos tus entrenamientos y ajustamos las cargas según tu evolución. Utilizamos software y recursos Podium para acompañarte hasta tu objetivo mientras mantengas activo el plan.
¿También trabajamos la técnica y la competición?+
Sí. PRO incluye técnica específica de tu disciplina, revisión de zonas y ritmos, estrategia y gestión de competición, para que cada fase de tu preparación tenga una dirección clara.
¿Necesito un nivel alto o una competición?+
No. Partimos de tu nivel actual y podemos preparar una competición, una marca personal o una mejora de rendimiento. Adaptamos la planificación a tus horarios y disponibilidad.
¿Cómo se preparan las oposiciones?+
El servicio de Oposiciones, por 105 €/mes, se centra en las pruebas físicas de tu convocatoria. Incluye planificación en TrainingPeaks, fuerza y acondicionamiento y seguimiento de tus marcas y tests específicos. Cuéntanos qué oposición preparas y en qué punto estás.

Dale dirección a tu esfuerzo.

Cuéntanos tu objetivo, tu punto de partida y tu disponibilidad. Te ayudamos a elegir tu plan.

Cuéntanos tu objetivo